Cei mai mulți oameni din zilele noastre ajung la pastile și altele asemenea mult prea repede. Este atât de ușor să-ți creezi propria grădină de farmacie cu ierburi medicinale.
A avea propria gradina este un balsam pentru suflet. Dar unele plante sporesc efectul benefic. Hildegard von Bingen știa deja că verdele ne vindecă pe noi, oamenii. În medicină, de ani de zile a existat o tendință de revenire la remedii naturale pentru sănătate. Fie că este vorba despre uleiul universal de arbore de ceai versatil pentru îngrijirea pielii sau remedii homeopate - tânjim după ajutor natural pentru sănătatea noastră.
Importanța grădinii în sine pentru sănătate este chiar recunoscută științific. Conferințele Ministerului Federal al Alimentației și Agriculturii (BMEL) abordează problema modului în care grădinile și verdeața din peisajul urban au un efect pozitiv asupra vieții noastre. De exemplu, grădinăritul este o parte relaxantă a vieții de zi cu zi pentru mulți oameni. Dacă plantezi ceva inteligent, poți folosi un spațiu mic pentru propria sănătate și poți crea propria ta mică grădină de farmacie. Nici măcar o grădină nu este necesară pentru unele dintre plante, chiar și un mic balcon oferă spațiu pentru remedii casnice utile. Curtea din față sau un pat vertical sunt adesea suficiente pentru multe plante medicinale.
Aceste plante nu ar trebui să lipsească în grădina farmacie
Grădinile farmaciilor au o tradiție îndelungată și se găsesc și astăzi în număr mare în Germania. Dar de ce să călătorești acolo când îți poți planta propriul mic dulap cu medicamente în grădină? Nu trebuie să lipsească următoarele plante medicinale:
❍ Măceș:
Măceșul, cunoscut și sub numele de trandafirul câinelui, strălucește frumos roșu-portocaliu toamna. Fructele au un conținut ridicat de vitamina C. Pulpa fructelor este sănătoasă - semințele trebuie îndepărtate. Pulpa poate fi consumată direct. De asemenea, poate fi uscat ca ceai sau transformat intr-o dulceata delicioasa de macese. Puteți experimenta și cu pulpa de măceș. Proaspăt are un gust delicios într-un iaurt natural și susține în mod optim sistemul imunitar cu o concentrație concentrată.Cantitate de vitamina C.
❍ Bătrân:
Socul este un arbust frumos și are un efect foarte pozitiv asupra sistemului nostru imunitar. Un ceai preparat din flori slăbește și mucusul și reduce febra. În același timp, acționează ca transpirație și diuretic. Sucul de flori de soc intareste sistemul imunitar si previne racelile. Oricine se simte puțin slăbit ar trebui să savureze un delicios ceai de floare de soc seara timp de o săptămână și frigul va trece. Chiar și cu infecții frecvente ale vezicii urinare, bătrânul are un efect de susținere ca sucul și ceaiul. Bonusul bătrânului: cu nota sa dulce, este delicios.
❍ Sunătoare:
Insomnie, nervozitate, epuizare - această plantă solară are un efect de susținere asupra psihicului uman. Extractul său este conținut în multe capsule și se spune că contracarează tulburările de dispoziție. Oricine bea un ceai preparat direct din sunătoare evită conținutul sintetic al capsulelor. Pe termen lung, ceaiul de sunatoare are efect stabilizator. Datorită efectului său antibacterian, sunătoarea poate fi folosită și ca infuzie pentru durerea de dinți pentru gargară.
❍ Mușețel:
Are flori galben-alb și îi place să se răspândească ca plantă perenă. Această plantă medicinală este disponibilă ca plantă anuală sau perenă. Mușețelul înflorește și se răspândește rapid în locuri însorite. Solul ar trebui să fie mai degrabă uscat decât umed.
Un ceai de mușețel ajută la durerile de stomac. O soluție de gargară făcută din mușețel, în schimb, are un efect antiseptic. O baie de șezut în mușețel este excelentă și pentru bebelușii cu inflamație în zona scutecului. În perioada postpartum, băile de mușețel susțin și vindecarea și au efect antiinflamator.
❍ Lavandă:
Planta mediteraneană arată frumos și poate fi găsită în multe grădini. Majoritatea soiurilor nu sunt foarte pretențioase. Cu toate acestea, unele soiuri tind să devină lemnoase. Cu toate acestea, o tăiere corespunzătoare contracarează acest lucru.
Un ceai de lavandă îți calmează nervii - seara cu o lingură de miere, acest ceai este un ritual frumos de oprit. O baie în florile parfumate de lavandă este, de asemenea, extraordinar de benefică.
❍ Mentă:
Un ceai delicios de mentă din propria ta grădină - nu este chiar atât de dificil. Pentru că menta nu este o plantă care necesită o întreținere ridicată. Miroase plăcut și crește repede. Puteți chiar să combinați diferite soiuri cu ea. Cu toate acestea, mentei îi place umed - așa că asigurați-vă că îl udați vara.
Sfat:
Uneori, cantitatea potrivită de udare este dificilă. Grădinarii fără experiență ar trebui să ia măsuri preliminarepentru a preveni îmbinarea cu apă.
❍ Sage:
Salvie este drăguță de văzut cu florile sale albastre-violet sau albe. Este perenă și nu foarte solicitantă în ceea ce privește solul și îngrijirea.
Proprietățile sale antiseptice ajută la inflamația în gură și gât. Se poate face gargara cu o infuzie. De asemenea, puteți îngheța infuzia într-o formă pentru cuburi de gheață. Suptul cuburilor de gheață cu salvie ajută la durerea severă. Salvia congelată este, de asemenea, benefică pentru durerile de gât, mai ales în lunile mai calde.
❍ Yarrow:
Yarrow este considerată planta doamnei și ajută, printre altele, la problemele menstruale. Efectul său anticonvulsivant este eficient și pentru durerile de cap și de stomac. Pentru persoanele cu migrene, șarveta este un sprijin excelent. Un ceai cu șoricelă liniștește și mintea. O baie în șoricelă ajută la răceli datorită proprietăților sale expectorante.
❍ Cimbru:
Cimbrul este un arbust și face flori lungi și violet deschis. Soiurile pitice în special sunt cu randament ridicat și potrivite pentru grădină. Cu toate acestea, multe soiuri dispar din interior în timp și au nevoie de tăiere regulată.
Ceaiul de cimbru ajută la tuse și răceală. Îl poți folosi și pentru a face sirop de tuse cu puțin efort.
❍ Balsam de lămâie:
Melisa vine în soiuri frumoase care sunt o priveliște frumoasă în grădină. Este rezistent la iarnă și destul de puțin solicitant, ceea ce îl face ideal pentru începătorii în grădină.
Dacă culegi frunzele și prepari un ceai din ele, te vei bucura de efectul relaxant de seară. Frunzele pot fi uscate, dar își pierd aroma de lămâie în timp. Deci, balsamul de lămâie este cel mai gustos proaspăt.
Grădina de la farmacie ar trebui să se descurce fără chimicale
Chimia este tabu în grădina farmacistului - la urma urmei, nu vrei să o bei în ceai. Când vine vorba de fertilizare, propria grămadă de compost este ideală. Dacă nu ai spațiu pentru asta, poți folosi alte remedii casnice. Zatul de cafea oferă protecție împotriva dăunătorilor și îmbogățește solul în același timp.
NABU recomandă plantarea inteligentă pentru a evita solul obosit. Anumite plante sunt plantate împreună și într-o anumită ordine. La urma urmei, unele plante au nevoie de lucruri diferite din sol și se completează bine. Alții, în schimb, au nevoie de ceva similar și fură astfel nutrienții din sol. Pe termen lung, solul devine din ce în ce mai sărac în nutrienți și plantele nu mai prosperă corespunzător. Ca în cazul tuturorLucrul în grădină se aplică aici: un amestec de cunoștințe, instinct și curajul de a experimenta duce la succes.