Ridicați-vă picioarele și relaxați-vă - nu trebuie să mergeți la un hotel de wellness pentru a experimenta asta. Doar creați o grădină de wellness.
Puteți amenaja sau reproiecta o zonă de wellness în grădină sau o grădină wellness completă cu cele mai mici modificări, mai ales că fiecare grădină verde, de obicei minunat înflorită, a interiorizat întotdeauna un caracter de wellness. De aceea nu trebuie să schimbați atât de mult pentru a crea o grădină de wellness.
Anexat, vă prezentăm acum o serie de opțiuni de wellness care vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a vă recrea propria grădină și de a o descoperi ca o grădină de wellness! Condiție preliminară: aveți nevoie de spații deschise acoperite sau pavilioane în grădina dvs. Dacă acestea pot fi deja găsite în grădina dvs., atunci nimic nu stă în calea grădinii dvs. de wellness.
Idei pentru grădina dvs. de wellness
» Ideea nr. 1 - jacuzzi în aer liber:
În magazinele specializate sunt disponibile de ceva vreme băile cu hidromasaj în aer liber speciale care pot rămâne acolo tot timpul anului (încălzire termică). Husele asociate permit menținerea curată fără probleme a zonei interioare respective, ceea ce poate oferi spațiu pentru două până la șapte persoane, în funcție de tipul de model. In plus, aceste jacuzzi pot fi incalzite, unele au lumini colorate (terapie cu lumina color), un panou de control digital, jeturi de apa de masaj, perne confortabile pentru gat, CD playere cu difuzoare integrate si multe altele. În plus, pe piață există și jacuzzi gonflabile, care sunt semnificativ mai ieftine și pot fi utilizate și în mod flexibil.
Sugestie:
De obicei puteți alege echipamentul, culoarea și forma dorite individual de la producători. Ofertele ieftine sunt adesea oferite toamna. Așa că țineți ochii deschiși pentru oferte atractive.
» Ideea nr. 2 - Bazin Kneipp:
Chiar și într-o grădină mică, puteți integra un bazin Kneipp, de exemplu sub forma unui butoi de vin vechi sau a unei cuve vechi de tablă. Aceste idei creative pentru mini piscine Kneipp chiar arată grozav. În plus, un jet de apă rece (furtun de apă) asigură dușul Kneipp perfect.
Calcarea apei face ciclulstimulată și promovată circulația sângelui. Împreună cu mișcarea mușchilor de a sta pe loc, aceasta promovează și fluxul de sânge venos și, de asemenea, previne vene varicoase.
» Ideea 3 - Piscina:
Gama de piscine pentru grădină s-a extins enorm în ultimii ani, astfel încât astăzi o piscină de grădină este fezabilă pentru aproape toată lumea. De exemplu, din material PVC ieftin, precum cel oferit în multe magazine de bricolaj. Cu toate acestea, de obicei puteți folosi o astfel de piscină doar din mai până în octombrie, deoarece nu este rezistentă la îngheț. Deci, în timpul lunilor de iarnă, trebuie să păstrați o astfel de piscină uscată în interior.
Totuși, dacă preferi o piscină de grădină mai exclusivistă, poți folosi și modele prefabricate care sunt înglobate în pământ (se necesită excavare), printre altele, la nivelul solului. Acesta este apoi înconjurat de pietre naturale elegante sau parchet fin din lemn și poate fi folosit pe tot parcursul anului, deoarece apa din piscină poate fi și încălzită.
» Ideea nr. 4 - potpourri de parfum:
În niciun caz grădina ta nu trebuie să fie lipsită de un potpourri de parfumuri naturale. Până la urmă, există plante naturale cu un parfum intens de flori în toate anotimpurile. Acestea includ, de exemplu, iasomie, trandafiri, ierburi sălbatice, cimbru, melisa etc.
Plantează acestea și multe alte plante antistres în apropierea oazelor tale de wellness și bucură-te de vederea și mirosul acestor flori. Veți observa rapid că doar combinația dintre „Relaxați” și „Miros” vă va face să vă simțiți mult mai relaxat.
» Ideea nr. 5 - mobilier de relaxare:
Pentru o grădină de wellness, așa-numitul mobilier de relaxare, care acum este oferit de preferință din polirattan, are o importanță deosebită. Vă invită să vă relaxați și sunt, de asemenea, ușor de curățat, adaptabile la diferite poziții ale corpului și extrem de confortabile.
De asemenea, puteți folosi un scaun de plajă, un leagăn de verandă, un leagăn de copac, șezlonguri de piscină etc. ca mobilier de relaxare. Doar caută ceea ce îți place. Printre tendințele de mobilier de grădină din 2014, sigur va fi ceva care se potrivește gusturilor dvs.
» Ideea nr. 6 - saună în aer liber:
Așa-numita saună din bușteni este făcută pentru aer liber și este o adevărată atragere a ochilor în grădină. Construită în formă de casă de țară, în interior există una sau două saune și o zonă sanitară (duș/toaletă).
Dacă ar trebui să alegi această oază de wellness, atunci ar trebuiÎn mod ideal, ar trebui să combinați acest lucru cu o zonă de culcare (zonă liniștită) - eventual chiar în interior și în exterior. O adevărată sesiune de saună constă din mai multe faze. După o infuzie la saună, de exemplu, există de obicei o fază de odihnă.
» Ideea 7 - Patul de fân:
Patul de fân este puțin neobișnuit, dar foarte ușor de descris. În acest scop, trebuie pur și simplu să cumpărați fân proaspăt de la un fermier local sau de la o firmă specializată de comandă prin corespondență. Cu siguranță ar trebui să preferați fânul organic cu ierburi sălbatice/medicinale, deoarece eliberează uleiuri esențiale valoroase atunci când este încălzit (de exemplu, într-o saună).
Apoi trebuie să întindeți fânul, care a fost încălzit la aproximativ 50 de grade (încălzire cu abur), pe un șezlong confortabil (bază din plastic). Vă puteți bucura apoi de aplicarea în sine într-o cârpă de in înfășurată în jurul corpului. În mod ideal, corpul tău ar trebui să fie înconjurat pe toate părțile cu fânul încălzit. Eventual acoperiți totul cu pături de lână.
Ca alternativă, puteți, desigur, să umpleți și o pernă mică de bumbac/in pentru gât cu fân și să o încălziți cu grijă la cuptor. Apoi bucurați-vă de această pernă de căldură pe șezlong până când efectul de încălzire dispare.